Kalbin dostu ‘Ispanak’! Her gün tüketince vücudu bambaşka yapıyor
Ispanak; A, C ve K vitaminlerinin yanı sıra folat, demir, kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi önemli mineralleri içeriyor. Düşük kalorili olmasına rağmen yüksek besin yoğunluğuna sahip olan sebze, günlük vitamin ve mineral ihtiyacının karşılanmasına…
Sperm kalitesini artıran ‘altın’ gıdalar: Somon, bitter çikolata ve yumurta hücreleri koruyor
Genetik problemler, hormonal dengesizlikler, kromozomal anomaliler, varikosel gibi sebeplerin erkeklerde kısırlığa yol açabilecek temel faktörler arasında yer aldığını fakat beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının da erkek üreme sağlığı üzerinde önemli…
Herkes umutlu sektör temkinli! Merkez’in enflasyon anketi sonuçları açıklandı
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası’nın (TCMB) Sektörel Enflasyon Beklentileri anketine göre 12 ay sonrası enflasyon beklentisi piyasa katılımcıları ve hanehalkında gerilerken, reel sektörde değişmedi. HERKES UMUTLU SEKTÖR TEMKİNLİ! MERKEZ’İN…
12. Yargı Paketi Meclis’te. Duruşma aralarına 3 ay sınırı
AK Parti Grup Başkanvekili Muhammet Emin Akbaşoğlu, Meclis’e sunulacak 12. Yargı Paketi ile ilgili konuştu. Akbaşoğlu, idari mahkemelerinin kapsamının genişletileceğini belirtip “Davalardaki uyuşmazlıkları tek hakim karara bağlayacak.” dedi. “ADLİ…
Diyarbakır’ın viral olan yemeği burada! Püf noktalarıyla gırık yapımı: Lapa olmalı
GIRIK İÇİN MALZEMELER Hamuru için su bardağı ölçüsü 200 ml, 3 su bardağı un, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 su bardağı su (kıvamı mantı hamuru gibi olacak). İç harcı için 2 su bardağı pirinç, 1 yemek kaşığı tereyağı, 1 yemek kaşığı biber salçası, 1 büyük boy kuru…
Kılıçdaroğlu’nun kayıp poşet iddiasını iktidar medyası da yalanladı
Mahkemenin mutlak butlan kararıyla CHP’ye atanan Kemal Kılıçdaroğlu’nun, katıldığı bir televizyon programında CHP’li vekillere yönelik “Meclis’te 250 bin dolar poşet içinde unutuldu ve tutanak tutuldu” iddiasını…
Konfeksiyonda dev çöküş: Bir yılda 65 bin kişi işini kaybetti
Türkiye Ekonomi Politikaları Araştırma Vakfı’nın (TEPAV) SGK verileriyle hazırladığı Mart 2026 İstihdam İzleme Bülteni’ne göre, Sosyal Güvenlik Destek Primi (SGDP) ödenenler dahil toplam sigortalı çalışan sayısı yıllık bazda 538 bin 898 kişi…
TCMB verileri açıklandı: Enflasyon beklentilerinde sınırlı iyileşme
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), Haziran 2026’ya ilişkin “Sektörel Enflasyon Beklentileri” verilerini yayımladı. Buna göre, haziranda 12 ay sonrası yıllık enflasyon beklentileri geçen aya göre, piyasa katılımcıları için 0,01…
VİOP’ta endeks kontratı haftaya yükselişle başladı -22 Haziran 2026
Cuma satış ağırlıklı seyreden haziran vadeli endeks kontratı, normal seansı yüzde 0,49 azalışla 17.139,00 puandan tamamladı. Endeks kontratı akşam seansında ise kazançlarının bir kısmını telafi ederek 17.151,00 puandan işlem gördü. Haziran vadeli endeks…
